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¿Te gustaría entrenar sin máquinas, sin pesas, solo con tu cuerpo como herramienta principal? La calistenia es una forma de entrenamiento funcional basada en el peso corporal. En UKE Athletics Box Vilamarxant, te enseñamos a desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad mediante progresiones seguras y técnicas, adaptadas a tu nivel.Ideal si quieres dominar tu cuerpo, ganar…

¿Sientes rigidez, molestias o falta de fluidez al moverte? ¿Te cuesta agacharte, levantar peso o mantener una buena postura? La movilidad es una de las bases olvidadas del entrenamiento, pero en UKE Athletics Box Vilamarxant la trabajamos como parte esencial de tu progreso físico. No se trata solo de estirar, sino de recuperar el rango…

¿Te cuesta mantener el ritmo en tus entrenamientos o en tu día a día? ¿Quieres mejorar tu capacidad cardiovascular y sentirte más fuerte y resistente? Los entrenamientos de resistencia son la base para un cuerpo funcional, ágil y preparado. En UKE Athletics Box Vilamarxant, diseñamos sesiones específicas para que desarrolles tu resistencia aeróbica y muscular…

¿Te interesa mejorar tu fuerza, técnica y movilidad a través de un entrenamiento preciso y seguro? La halterofilia es una disciplina olímpica que va mucho más allá de levantar una barra. En UKE Athletics Box Vilamarxant, enseñamos halterofilia desde la base, con una metodología que prioriza la postura, la progresión y la seguridad.Tanto si quieres…

¿Te gustaría entrenar con una rutina variada, efectiva y adaptada a ti sin caer en la monotonía? El Cross Training es un sistema de entrenamiento que combina diferentes disciplinas para mejorar tu forma física de forma global. En UKE Athletics Box Vilamarxant, trabajamos esta metodología con planificación técnica y seguimiento constante para que cada sesión…

¿Te gustaría entrenar CrossFit en Vilamarxant en un entorno técnico, seguro y con atención personalizada? En UKE Athletics Box, aplicamos el método CrossFit con un enfoque profesional, progresivo y adaptado a todos los niveles. Aquí no se trata de competir con otros, sino de superarte a ti mismo con la ayuda de entrenadores cualificados, una…

¿Te gustaría entrenar con un objetivo claro, medir tus progresos y mejorar tu rendimiento semana a semana? HYROX es una disciplina que está revolucionando el entrenamiento funcional en todo el mundo. En UKE Athletics Box Vilamarxant, te preparamos para enfrentarte a este formato de entrenamiento de forma técnica, segura y adaptada a tu nivel, tanto…

¿Te gustaría entrenar de forma completa, dinámica y con una estructura que te permita avanzar cada semana? El Hybrid Training (o entrenamiento híbrido) es un sistema que combina lo mejor del entrenamiento de fuerza y la resistencia cardiovascular. En UKE Athletics Box Vilamarxant, lo trabajamos de forma técnica, progresiva y adaptada a todos los niveles,…

¿Te gustaría entrenar de forma completa, útil y segura, sin rutinas aburridas ni máquinas que no sabes usar? El entrenamiento funcional es la mejor forma de desarrollar fuerza, movilidad y resistencia que puedas aplicar tanto al deporte como a tu vida cotidiana. En UKE Athletics Box Vilamarxant, cada clase está pensada para que mejores tu…

¿Estás buscando un gimnasio en Vilamarxant donde entrenar no sea solo mover pesas, sino avanzar con sentido? En UKE Athletics Box, redefinimos lo que significa “ir al gimnasio”. Aquí no vienes a improvisar, ni a seguir rutinas genéricas. Vienes a entrenar con un equipo que te guía, te corrige y te acompaña, con planificación y…